Male navike – veliki učinci na krvni tlakMale navike – veliki učinci na krvni tlak
Naše svakodnevne navike mogu imati ogroman utjecaj na zdravlje srca i krvnih žila. Iako se ponekad čine nevažnima, male promjene[...]
Kategorija: Zdravstvene navike i svakodnevna rutina
Jednostavne promjene u načinu života, poput redovitog spavanja, izbjegavanja prekomjerne konzumacije alkohola i prestanka pušenja, mogu znatno utjecati na snižavanje krvnog tlaka. Ova kategorija pruža savjete kako uvesti zdrave navike u svakodnevicu.